Из года в год в России растет число желающих сделать ЭКО по ОМС. Успешность проведения процедуры зависит от репродуктивного здоровья родителей. Для его укрепления назначаются специальные витамины и минеральные добавки — так называемые пренатальные. Их прием в сочетании со здоровым питанием помогает снизить риск выкидыша на 50%. Приведем научные доказательства того, что эти комплексы реально необходимы, и расскажем, какие именно витамины нужно пить перед ЭКО женщинам и мужчинам.
Зачем нужны витамины для ЭКО
Подготовка к процедуре экстракорпорального оплодотворения включает прием витаминов и минералов. Многие не понимают реальной пользы этих добавок. Мол, это нужно только для общего оздоровления и не так уж важно для зачатия. Другие считают, что организм и так перегружен различной «химией», которую прописывают врачи перед ЭКО. Куда уж больше?
На деле же витаминно-минеральные комплексы помогают усилить работу репродуктивной системы. Многие из них можно получить из натуральных продуктов: соков, зелени, овощей, фруктов, бобовых и др. Но только прием специально подобранного комплекса препаратов гарантирует поступление в организм всех необходимых веществ в достаточном количестве, их сочетаемость и хорошую усвояемость.
Эксперимент с Прегнотоном
Обратимся к исследованию. В нем участвовали женщины с диагнозом «бесплодие», перенесшие операции на яичниках и имеющие недостаточную толщину эндометрия (слизистой оболочки матки). Все они проходили гормональную стимуляцию овуляции.
Женщин разделили на две группы: 65 из них в течение 2-3 месяцев принимали Прегнотон — комбинированный препарат для подготовки к беременности. Контрольная группа примерно такой же численностью его не принимала.
Итоги эксперимента:
- Увеличилось среднее число созревших яйцеклеток. Женщины, принимавшие препарат, показали намного более высокий результат по сравнению с контрольной группой: 6,3 яйцеклетки против 4,6. У принимавших комплекс были пригодны для оплодотворения 5 из 6 яйцеклетки, у вторых — только 2. То есть препарат увеличивает количество и улучшает качество яйцеклеток.
- Прием Прегнотона помог нормализовать толщину слизистой оболочки матки до 10,8 мм. Для контрольной группы толщина осталась на уровне 7,6 мм. В норме она должна быть 8-12, чтобы эмбрион смог прикрепиться.
- В целом возросли шансы зачать ребенка. Среди женщин, принимавших комплекс, беременность наступила в 31,7% случаев, а в контрольной группе — вдвое реже, то есть всего в 15,5% случаев.
Вывод. Экспериментально доказано, что прием пренатального комплекса мультивитаминов и минералов помогает достичь лучших результатов в программе ЭКО.
Какие витамины следует принимать перед ЭКО
А теперь о том, какие микроэлементы и витамины нужны для успешного ЭКО.
Для женщин наиболее важны:
- витамины групп Е, D, В;
- йод;
- селен;
- цинк;
- аскорбиновая кислота;
- рибоксин;
- магний;
- кальций;
- железо.
Эти добавки активируют энергетические процессы в клетках, улучшают усвоение глюкозы и кислорода эндометрием. Необходимо принимать витамин В9 — фолиевую кислоту. Она способствует правильному делению клеток, защищает плод от аномалий развития, необходима для кроветворения, укрепляет нервную систему будущей мамы. Также для подготовки эндометрия большое значение имеют полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Мужчинам рекомендуется за 3 месяца до процедуры употреблять витамины, минералы и антиоксиданты, повышающие качество спермы:
- витамины С, E, B6, B9, B12, PP;
- селен;
- цинк;
- ликопен;
- фолат;
- чеснок.
Получив квоту на ЭКО, необходимо обратиться к лечащему врачу, который назначит комплекс витаминов и минералов, и добросовестно отнестись к его рекомендациям. Это повысит шансы забеременеть и родить здорового ребенка.
